Йога в Midgard School

Сміливим експериментам в Midgard School бути, — вирішили ми та почали практикувати йогу серед школярів.😃 На заняттях з йоги діти вчаться співати мантри, дихати та медитувати. Поки що для них це незвична цікава гра, що заспокоює, перемикає увагу, допомагає сконцентруватися та розслабитися. Та з часом ця духовна практика стане добрим фундаментом для гармонійного фізичного та психологічного розвитоку дітлахів. 🧘‍♀️🧘‍♂️